Thérapie de soutien et récit de vie à Montréal

Comment ?

Accompagner sur mesure, soit expliquer et aider à écrire, donner du sens, faire parvenir à ses descendants et ses proches l’histoire de sa vie :

Transmettre est un des meilleurs cadeaux pour les générations suivantes, ce qui pourrait donner du sens à leurs existences, puis un jour, à leur tour, transmettront aussi à la descendance (transmission intergénérationnelle, transmission intergénérationnelle).

Quelques exemples :

https://jeanfrancoisgrard.wixsite.com/commeunroman

https://www.geneasens.com/membres/2205

La séance permet au consultant de :

• Procurer une activité agréable,
• Stimuler la mémoire,
• Stimuler les fonctions orales et langagières,
• Reprendre goût à la communication et créer des moments de partage,
• Renforcer l’estime de soi et l’identité,
• Se sentir à nouveau important aux yeux des autres,
• Resserrer les liens familiaux,
• Préserver l’héritage culturel
• Laisser une trace concrète de ses expériences de vie
• Faire un bilan de son vécu (relecture positive de sa vie passée)
• Comprendre en faisant un bilan et en cherchant du sens à sa vie
• Accroître le discernement (prise de conscience)
• Se préparer à la fin de sa vie.

Intérêts pour les soignants :

• Réduire la distance entre les soignants et les soignés ;
• Considérer chacun des consultants dans sa globalité ;
• Comprendre davantage l’histoire, les comportements et les sentiments du consultant avec davantage du détail que des informations qui peuvent figurer sur le dossier ;
• Créer un rapport de confiance et tisser des liens forts nécessaires à la création d’une réelle relation humaine et pas uniquement thérapeutique ;
• Dépasser les difficultés de communication avec le malade grâce à une meilleure connaissance de son histoire ;
• Prendre appui sur la personnalité du consultant pour adapter la prise en charge en fonction de ce qu’il a été.

Intérêts pour l’entourage : 

• Partager une activité agréable ;
• Être présent pour le consultant ;
• Créer ou resserrer les liens familiaux ;
• Partager des souvenirs communs ;
• Apprendre du vécu et des expériences de son proche ;
• Changer la perception des uns et des autres ;
• Améliorer la qualité et l’évolution des relations familiales ;
• Améliorer la qualité de l’évolution des relations sociales avec les soignants.

Un concept innovant :

Commemoria est un concept totalement innovant pour relater l’histoire de votre vie ou celle d’un proche avec une démarche vivante, conviviale et interactive.

Il aborde différentes thématiques :

• Les études que vous avez réalisées ou des événements qui se sont déroulés durant votre enfance,
• Votre (vos) mariage(s) et/ou celui de vos ami(e)s ou de membre(s) de votre famille,
• Des séparations ou divorces auxquels vous ou vos proches ont été confrontés,
• Vos différentes activités professionnelles,
• Partir des souvenirs, ex :
• Choisir 10 souvenirs importants de votre vie.
• Créer un évènement daté pour chacun de ces souvenirs. La date peut être approximative et vous ne devez pas obligatoirement les introduire dans un ordre chronologique.

Démarrer à partir de quelques photos :

• Choisir 10 photos qui sont importantes dans votre vie.
• Dater (approximativement) chaque photo.
• Rédiger un petit texte pour chacune des photos, décrire ce que vous avez vécu.

Replacer l’histoire dans son contexte :

La notion de filiation concerne bien évidemment notre relation aux ancêtres, mais elle doit aussi être envisagée par rapport au monde dans lequel nos aïeux ont vécu.

• Choisir 10 souvenirs importants de votre vie.
• Dater chaque souvenir, éventuellement de manière approximative.
• Associer un petit texte à chacun.

Choisir un document ou un objet personnel à photographier pour chacun de ces souvenirs.

Réaliser un récit collaboratif :

• Partager vos différents souvenirs, témoignages et documents. Après la création de la ligne du temps, une communauté peut être créée et sollicitée afin d’enrichir en contenu une biographie individuelle ou collective et son contexte.
• Inviter les personnes de votre entourage à vous envoyer un document (photo, vidéo, texte ou autres), qui selon elles représentent le mieux le souvenir qu’elles ont de votre relation ou de votre vie, de ce que vous avez partagé avec elles.

Être accompagné personnellement

Si vous souhaitez être accompagné pour le récit de vie sur mesure, avec l’application de l’outil « Commemoria », n'hésitez pas à me contacter. Commissaire à l’assermentation, je suis également spécialisée dans la médiation régimes de protection et la certification de documents.